לחם עם חביתה וטונה, סלט, וספגטי, זה בסדר להיום או שזה קצת?

בסדר

תלוי מה הכמות, בעיקרון זאת הדרך לתזונה נכונה. אם כי נראה שלא צרכת מספיק שומנים.
תנסי להבא להוסיף טחינה, אבוקדו, שמן זית. או אפילו שקדים ואגוזים.