כמ הקלוריות יש בכריך טונה עם חביתה?

14 בינואר 2017, 22:36
קלוריותלחםחביתהסלטיםאוכל    
תשובה אחת
שואל השאלה:
זה בשביל עבודה לא בשביל דיאטה
וזה לחמניה רגילה לא בריאותית או משהו
ש
שיער סגול1
באותו הנושא:
קרופלנקס כריות וכריך עם חביתה עגבניה וטונה זה פסדר?
זה מה שאכלתי היום: חצי כריך טונה, וחביתה עם מלפפון.. כמה קלוריות יש בזה בסה"כ?
כמה קלוריות זה לחמניה עם חביתה טונה ומלפפון?
כמה קלוריות יש מחביתה מביצה אחת, חצי לחמניה רגילה, שתי מלפפונים, וחצי קופסת טונה?
כמה קלוריות יש בכריך באגט כזה שקונים עם חביתת ירק, מלפפון, וחסה?
כמה קלוריות יש בכריך טונה עם לחם מלא?
אני בדיאטה בבוקר אכלתי כריך עם טונה, בצהריים מנה חמה של קוסקוס וחביתה עם בצל וסלט, ובערב כוסמת עם מלפפון וקטשופ? זה הרבה?
אכלתי היום רק כריך בלחמניה עם חביתה טחינה ומלפפון, ועוד חצי כרך עם טחינה טונה ומלפפון חמוץ, אפרסק, שתי ממתקים קטנים..
2 כריכים עם קוטג, מלפפונים חתוכים, חביתה בתוך כריך עם גיבנה צהובה, סלט טונה ושניצל תירס חתוך בתוך הסלט? בסדר נכון?
קלוריות בכריך טונה של "ארומה" שלם - כמה יש (אני לא סומך על האתר שלהם).
זה בריא לאכול טונה עם חומוס (עם טחינה) בכריך +אורז חם עם סלט?