מה יותר מרזה רכיבה על אופניים שעה או הליכה שעה?

תשובה אחת

הליכה ברגל כי אתה מפעיל את כל הגוף

King-DoM

באותו הנושא:

מה שורף יותר קלוריות? הליכה של 2 ק"מ או רכיבה באופניים למרחק של 2 ק"מ?

ריצה מרזה יותר מהליכה?

רכיבה על סוסים - האם רכיבה על סוסים זה מרזה?

מה יותר מרזה ריצה או הליכה מהירה?

קפיצה בחבל או הליכה - ממה מרזים יותר?

מה יותר עוזר לירידת שומן בירכיים - אופניים או הליכה?

הגיוני ששרפתי 900 קלוריות ב50 דקות רכיבה על אופני כושר?

רכיבה על אופניים מורידה שומן בירכיים?

תרומת אופני כושר לחיטוב הגוף - האם רכיבה עם אופני כושר, גורמת/תורמת לירידה במשקל או רק עוזרת לחיטוב הרגליים וכדו'?

כמה קלוריות שורפים בשעה של רכיבה באופניים?

מה יותר מרזה? חצי שעה קפיצה בחבל או חצי שעה הליכה?