התחברות
הרשמה
אם אני עושה ריצה היום ואוכלת מחר כל היום בריא וגם עושה ריצה, אז יהו תוצאות כבר או שבתוך יומיים כלום לא משתנה?
6 באפריל 2014, 20:41
ריצה
ספורט
חיטוב
תשובה אחת
בטח בקטנה כזה.. כאילו יהיו תוצאות, אבל אם תתמידי- יהיו טובות יותר..
נ
ניצן10
באותו הנושא:
אני עושה דיאטה ואוכל 1200 קלוריות ביום (המשך בפירוט)
כמה אני אצליח להוריד במשקל אם זה מה שאני עושה/אוכלת במשך 10 ימים: (המשך בפירוט)
אם אני אוכלת 2 מלפפונים ביום ועושה ריצות חמש פעמים בשבוע כמה אני ארזה בשבוע?
אם אני אוכל רק ירקות כל יום ואעשה ריצות כל יום עד הקיץ אני אצליח להרזות?
אני אוכלת בריא עושה ריצה של חצי שעה כל יום ולא מרזה!
דתיות שעושות כאן ריצות, עם איזה בגדים אתן עושות ריצה?
אני אוכלת 1200 קלוריות ביום, ולא עושה ספורט אני ירזה חודש לפחות שתי קילו?
חצי שעה, הליכה מהירה משולב עם ריצה 20 שכיבות שמיכה 10 סקווטים כל היום זה מספיק? ואני אוכלת בריא כמה אני ירד
אם אני עושה כפיפות בטן ואוכלת בריא מאוד ועושה אירובי כל יום 40 דקות יהיו לי קןביות תוך כמה זמן?
אני כל היום אוכלת ולא משמינה מה אני עושה?
גם אתם משתמשים בחשמל ביום כיפור אבל לא אוכלים (צמים) או שרק אני עושה ככה?