אוף אני ממש רזה בידיים ובמיוחד בירכיים אבל יש לי קצת כרס איך אפשר להשמין בירכים?

תשובה אחת

אין השמנה נקודתית\ כלומר אי אפשר לכוון היכן להערים את השומן

ד״ר ענת פלדמן

באותו הנושא:

בנים מפריע לכם רגליים שמנות? במיוחד הירכיים

ממש כואב לי הגרון ובמיוחד מתי שאני בולעת רוק מה אפשר לעשות עם סה?

מניעת יובש בידיים - היי, הידיים שלי ממש יבשות ומתקלפות כזה, מה אפשר לעשות למנוע את זה?

איך אפשר להרזות בידיים?

אם עשיתי סקוואטים ועכשיו תפוסים לי השרירים ברגליים במיוחד בירכיים זה סימן שעשיתי טוב או לא?

בנים היתם מעדיפים מישהי שהיא חטובה וקצת שרירית בידיים ובאזור הירכיים או מישהי רזה ודקיקה.

איך אפשר להרזות בירכיים ובתחת?

אפשר תרגילים שעובדים להרזות רק בירכיים

יש לי בעיית הזעה בידיים ובכפות רגלים (בעיקר בידיים) מה אפשר לעשות בנידון?

אני צריכה להרזות בתחת ובירכיים, איך אפשר?

אפשר להבהיר שיערות בידיים?