איך להתגבר על הפחד של לדבר בטלפון עם שליחי פיצה או רופא או כל דבר אחר?

מה הבעיה..? הם אנשים הם בני אדם כמו כל אחד מהחברים שלך..

את לא צריכה לפחד מזה כי הם לא באמת יודעים מי את ומכירים אותך, בשבילהם את סתם לקוחה אז אין לך ממה לפחד:)

תחשבי על זה ככה-נגיד שתדברי איתם, מה כבר יכול לקרות? לא יכול לקרות שומדבר נורא והדרך היחידה להתגבר על זה זה לקפוץ ישר למים ולדבר ועם הזמן תתחילי להרגיש יותר בנוח

זה לא עניין של פחד זה עניין שאת מתביישת, אין לך ממה להתבייש הם לא יעשו לך כלום

גם לי הייתה בעיה דומה. פשוט את צריכה להבין שהם אנשים שלא באים לבחון אותך אלא רק להקשיב לרצונותייך ולקיים אותן.. את מבינה? על מנת להיתגבר על זה נסי ליישם את המחשבה הזאת ולהתאמן על זה בכך שתדברי הרבה עם רופאים או שליחים וזה יעזור על להתגבר על זה