אך אפשר להשמין ברגליים? תודה לעונים

לפי מה שאני יודע, ברגע שמעלים במשקל בכללי, בדרך כלל גם משמינים בכל חלקי הגוף. אי אפשר להחליט לאיפה השומן ילך. השומנים מצטברים בגוף לפי הגנים והנתונים הפיזים שלך.
מה שכן נתון לבחירתך, את יכולה לחזק את שרירי הרגליים, ולהגדיל את מסת השריר- אולי זה יגדיל לך את הרגליים במידה מסויימת..