התחברות
הרשמה
אפשר לישון אחרי אימון בחדר כושר או שעדיף לישון רק בלילה?
20 באפריל 2014, 17:42
חדר כושר
אימוני כושר
שינה
כושר
ספורט
חיטוב
תשובה אחת
אם זה פוגע לך בשינה רצופה וטובה אז עדיף רק בלילה.
T
Train(er) hard = RESULTS
באותו הנושא:
אחרי אימון בחדר כושר אני מרגיש חלש ועייף זה נורמלי?
השפעת אימונים בחדר כושר על עקמת בגב - האם חדר כושר יכל להחמיר עקמת קלה?
אפשר להתקלח ישר אחרי אימון?
אימון של שעה ורבע בחדר כושר 3 פעמיים בשבוע תוך כמה זמן בערך אפשר לראות תוצאות?
יקר 50 שקל אימון אישי של שעה בחדר כושר?
אחרי אימון בחדר כושר אפשר לאכול לחמניה עם שניצל (מאמא עוף) וובניים פירות ובערב
האם אפשר לישון בחדר מרוסס עם ספריי נגד גוקים?
כמה קלוריות בערך אתם שורפים באימון בחדר כושר?
תוך כמה זמן אחרי אימון במכון כושר אפשר לאכול?
מתי רואים תוצאות של חדר כושר? אחרי אימון או יום אחרי וכו'?
זה נורא אם אכלתי עכשיו שווארמה אחרי אימון איכותי בחדר כושר?
