תשובה אחת
זה תלוי אבל בשביל לשרוף 200 גרם שומן צריך להוציא קלוריות יותר מאשר להכניס
20 שומן זה 1400 קלוריות ולבן אדם ממוצע במשקל 6 קג הליכה של 30 דקות מוציאה 88 קלרויות
לפי זה תתחיל ללכת
20 שומן זה 1400 קלוריות ולבן אדם ממוצע במשקל 6 קג הליכה של 30 דקות מוציאה 88 קלרויות
לפי זה תתחיל ללכת
באותו הנושא: