תשובה אחת
יש כל מיני מדריכים ביוטיוב ובתוכניות כושר שיכולות לעזור לך.
בהצלחה:)
בהצלחה:)
באותו הנושא:
אני הולכת לדגמן.. אז אני רוצה להתחיל להתאמן, לחטב קצת את הבטן, איזה פעולות אני יכולה לעשות?
24 באפריל 2014, 17:57