3 תשובות
לא לוקחים רק פסטה, זה פסטה ועוד משהו. עם עוד משהו את שמה כוס וחצי פסטה, אבל מהכוס החד פעמית! אם לא חד פעמית אז כוס אחת רגילה. ולדוגמא 2 קציצות בצד..
זאת שמעליי צודקת צריך פחמימות וחלבונים
שימי כוס חצי בערך אבל תאכל עם זה עוד משהו נגיד סלט ליד או שניצל עוף משהו בשרי ליד.
באותו הנושא: