אם אני כל בוקר אוכלת בבית ספר פיתה או לחם עם שוקולד ב10 ואז בצהררים בערך 2-3 פחמימות הרוב פסטה ושניצל ובערב סלטים וגבינות ולנשנש יוגורט או משהו אני ישמין?