6 תשובות
מניסיון, את צריכה לעשות הרבה כפיפות בטן (לפחות 100 ביום) במשך 3-4 חודשים לפחות, כמובן שתזונה מומלצת זה פחמימות. כמובן שאם את לא רגילה לעשות 100 אז צריכה בהדרגה תתחילי עם 15-20 ביום ואם את יכולה אז תעשי את זה למשל 15-20 בבוקר ועוד 15-20 בערב, בהמשך תעלי ל 25-30 בבוקר ו 25-30 בערב ככה תמשיכי עד שתגיעי למצב של 100 כפיפות בטן ביום (לא חובה רצוף אפשר עם הפסקות כמו שהצעתי). לי זה עבד מצויין.
את צריכה לאכול את החתול הכי מעצבן בשכונה, זה יעשה אחלה קוביות בתוך שבוע!
נב: אם לקחת את התשובה שלי ברצינות תגשי לייעוץ פסיכולוגי אצל בעל הפיצוחייה!
נב: אם לקחת את התשובה שלי ברצינות תגשי לייעוץ פסיכולוגי אצל בעל הפיצוחייה!
כלב ערמומי
שואל השאלה:
כבלב ערמומי חחח הרגת:p
כבלב ערמומי חחח הרגת:p
שמח שאהבת את הבדיחה, הרגע יצאתי מהמקלחת וראיתי שאת בחורה עם ראש פתוח יותר ממה שחשבתי
את באמת רוצה קוביות? זה טרנד חדש של בנות צעירות? אם ככה אז אני רוצה בטן כטרנד נגדי של מבוגרים, מכין ערימות פיצוחים וצ'יפס והרבה בירות תוך חודש אני אוכל לתופף על הבטן!
אגב בעבר בצעירותי עשיתי מאות כפיפות בטן ולא ראיתי רבע קובייה
את באמת רוצה קוביות? זה טרנד חדש של בנות צעירות? אם ככה אז אני רוצה בטן כטרנד נגדי של מבוגרים, מכין ערימות פיצוחים וצ'יפס והרבה בירות תוך חודש אני אוכל לתופף על הבטן!
אגב בעבר בצעירותי עשיתי מאות כפיפות בטן ולא ראיתי רבע קובייה
כלב מכשכש בזנב
כן מניסיוני אפשרי ועוד איך..
יעל
בקשר לספורט הנה קישור שמראה איך עושים את זה!
http://www.youtube.com/watch?v=-t_l4ysbtwu#t=74
אני עושה את זה כי אני אוהב לראות נשים יפות, זה הפטיש שלי
http://www.youtube.com/watch?v=-t_l4ysbtwu#t=74
אני עושה את זה כי אני אוהב לראות נשים יפות, זה הפטיש שלי
ההוא ממול
באותו הנושא: