התחברות
הרשמה
בדיאטה שלא אוכלים אחרי השעה 6 בערב מותר לאכול ירקות ופירות?
10 במאי 2014, 20:24
ירקות
פירות
תזונה נכונה
תזונה בריאה
דיאטה
הרזייה
תשובה אחת
לאלא. אני גם עשיתי את הדיאטה הזאת דרך אגב היא אחלה אבל אחרי שש מותר לאכול רק ארטיקים של 0% שומן (מתחת לעשרים קלוריות)
מ
מפלצת הספגטי המעופפת
באותו הנושא:
הפסקת האכילה בערב - אם אני בדיאטה אז מאיזה שעה בערב לא מומלץ לאכול?
באיזה שעה בערך אתם אוכלים בדרך כלל ארוחת ערב?
באיזה שעה אוכלים ארוחת בוקר, צהריים וערב?
כמה שעות בערך מתעלפים אחרי שלא אוכלים ושותים כלום?
מה אתם אומרים על דיאטת הארוחה אחת ביום?- לא אוכלים ארוחת בוקר (רק פרי או משהו), לא צהריים (רק משהו קטן) ורק בערב אוכלים בשביל שיהיה כוח ליום למחורת?
אחרי 3 שעות שלא אוכלים משהו, לכולם יש ריח רע מהפה?
יש לי מחר טיול מ7 בבוקר עד 7 בערב וצריך להביא אוכל מהבית, כולם מביאים רק חטיפים ואני בדיאטה, מה להביא שאני לא אהיה רעבה?
דנונה פרו אוכלים ישר אחרי אימון או בערך חצי שעה אחרי?
אכילה בזמן שעמום - מה אוכלים כשמשעמם ואת בדיאטה?
שתייה בזמן דיאטה - מה יותר טוב לשתות אחרי אוכל בדיאטה, קפה שחור בלי סוכר או תה ירוק בלי סוכר?
השיטה הזאת אומרת שלמשל אוכלים בשעה 6 ואז מפסיקים לאכול עד שעה 6 יום אחרי?