אם אכלתי היום 500 קלוריות יותר משאני צריכה, כדאי לי לאכול 100 קלוריות פחות כל יום ל5 ימים?

לא פשוט מחר תוכלי פחות 500

שואל השאלה:
אם אני יוכל 500 פחות זה יהיה 700 קלוריות ליום.

בסדר רק פעם אחת

פשוט תאכלי קצת פחות מהרגיל, תעשי ספורט יהיה בסדר...500 קלוריות ביום אחד יותר מהרגיל זה לא מה שיהרוג אותך