2 תשובות
להיפך, זה משטח את הבטן... תמשיכי (:
100 כפיפות בטן כאימון זה כלום. זה יביא תוצאות תוך זמן ארוך אבל אפשר לעשות דברים הרבה יותר אפקטיביים.