התחברות
הרשמה
שלום, אני עושה כל יום לפחות 100 כפיפות בטן ואני מרגיש שזה רק מנפח לי את הבטן זה באמת מנפח את הבטן?
15 במאי 2014, 21:06
חיטוב
כפיפות בטן
כושר
ספורט
כאבי בטן
כאבים
2 תשובות
להיפך, זה משטח את הבטן... תמשיכי (:
❤
❤ H-B-Y ❤
100 כפיפות בטן כאימון זה כלום. זה יביא תוצאות תוך זמן ארוך אבל אפשר לעשות דברים הרבה יותר אפקטיביים.
I
IM BATMAN
באותו הנושא:
כפיפות בטן ושריפת שומנים - אני עושה כל יום כפיפות בטן. האם כפיפות בטן שורפות שומנים בבטן?
אם אני עושה 48 כפיפות בטן בדקה זה הרבה?
אם אני עושה כל יום 60 - 100 כפיפות בטן תהיה לי בטן שטוחה עד הקיץ?
אם אעשה עכשיו 100 כפיפות בטן בסטים ועוד 100 כפיפות בסטים ב-21:00, זה טוב?
פחד מגשר בשיניים - היי, עוד פחות מחודש אני עושה גשר ואני מתה מפחד מה לעשות?
אם אני עושה כל יום 200 כפיפות בטן יהיו לי קוביות ואם כן תוך כמה זמן?
זה נכון שאם אני עושה 150 כפיפות בטן כמעט כל יום זה לא משפיע על הבטן?
אם אני עושה כל יום בערך 50 כפיפות בטן, 10 שכיבות שמיכה, עוד סטים של כפיפות בטן וסקוואטים, זה משפיע?
אם אני עושה מהיום 30 כפיפות בטן כל יום תוך כמה זמן אראה שינוי?
מה כפיפות בטן עושות?
כמה כפיפות בטן אתם עושים בדקה (בנות)