התחברות
הרשמה
היי, אני בת 11 ואני כל הזמן רעבה ואחרי כל ארוחה או משהו קטן, שאני לוקחת לפה אני לא מרגישה בנוח כזה אבל הבעיה שאני כל הזמן רעבה מה לעשות?
16 במאי 2014, 18:14
רעב
תיאבון
אוכל
בטחון עצמי
ארוחות קטנות
2 תשובות
תאכלי ארוחה ענקית פעם אחת אם את עדיין רעבה אז יש לך בעיה
ס
סתם מישהו1
אחרי ארוחה שאת מרגישה רעב תשתי הרבה מיים או ירק זה ההורמונים שלך זה טבעי
ש
שיר❤
באותו הנושא:
מה לאכול בצהריים? - אני רעבה ואני לא יודעת מה לאכול לארוחת צהריים, אשמח להצעות חוץ מפסטה, אורז, פתיתים, תפוחי אדמה, לזניה, פירה, שניצל.
בזמן האחרון אני כל הזמן רעבה למרות שאני אוכלת ואני אוכלת די בריא... למה זה?
בזמן האחרון אני בקושי אוכלת ואני לא רעבה, אני אמורה לעשות עם זה משהו שאני לא אוכלת וכבר לא רעבה יותר? זאת נורת אזהרה?
רעב במהלך דיאטה - אני בדיאטה ואני כל הזמן רעבה, מה אני יכולה לעשות? בת 13.
רעבה לאחר ארוחת הערב - זה הגיוני שאני עדיין רעבה עכשיו אחרי שאכלתי בארוחת ערב שתי פרוסות לחם מלא עם טחינה, ביצה קשה וכמה חתיכות של עגבנייה ומלפפון?
לאכול פעם אחת ביום - בזמן האחרון אני אוכלת רק ארוחת אחת ביום, רק צהריים, ואחרי זה בערב אני רעבה מאד, אבל מה לעשות אם אני מפחדת להשמין?
הייתי ממש רעבה ולא היה הרבה אוכל בבית אז השתמשתי במה שיש והכנתי ארוחה גדולה...
אני רעבה ואני לא יודעת מה לאכול, תנו לי רעיון לארוחת ערב קלה להכננה. תודה לעוונים
מה אפשר לאכול בפסח אני לא יודע מה לאכול לארוחת ערב ואני רעב מת.
רבתי עם אמא שלי, והיא עכשיו במטבח, ולא אכלתי ארוחת ערב ואני רעבה..
כשמודדים משקל צריך למדוד אחרי ארוחה או שרעבים?