התחברות
הרשמה
זה מה שאכלתי היום: לבוקר חביתה עם לחם וסלט, בניים נקטרינה ולצהריים פסטה וחציל קלוי במסעדה ולערב בננה ונקטרינה. זה הרבה?_ (אני מנסה לשמור)
22 במאי 2014, 23:31
סלטים
תזונה
ארוחת בוקר
2 תשובות
רושמים מביתה ולא חביטה -_-
אנונימי
חביתה*
אנונימי
באותו הנושא:
מה כדאי לי יותר לאכול כארוחת בוקר (מבחינת בריאות) סלט ירקות או חביתה?
מה אפשר לאכול לארוחת בוקר? לא חביתה/סלט/סנדוויץ/כל דבר שהוא עם קורנפלקס
אני בדיאטה זה טוב לאכול עכשיו חביתה וסלט עם בולגרית?
אם אני אוכל כול יום בבוקר סלט ובערב חביתה וסלט אני ארזה?
אכלתי היום לחמניה עם חביתה וירקות בבוקר, גחנון בצהריים, קציצות וסלט בערב ומילקי...
אם אני יאכל במשך שבוע כל יום רק חביתה וסלט כמה אני ירזה?
חביתה גבינה וסלט זה בסדר לדיאטה? או שחביתה זה משמין ואם לא אז כמה ביצים אפשר אחת?
אם אני יאכל בוקר- סלט ופרוסת לחם צהריים- סלט ובשר/דג ביניים-חטיף עד 120 קלוריות ו2 פירות ערב-סלט וחביתה כמה אני ירזה?
אני אוכלת כל יום לארוחת בוקר סלט (עם עגבניה מלפפון ובצל), קוטג', טוסט וחביתה מביצה אחת. זה נשמע הרבה או סבבה?
בבוקר אכלתי חביתה עם סלט ותה, בצהריים אכלתי נקניק ובורקסים, ואחר כך אכלתי פירות, מה לאכול לארוחת ערב? אני לא בדיאטה.
היום אכלתי חביתה עם 2 עגבניות שרי, חטיף חלבה שיש בו 99 קלוריות, שניצל אחד עם סלט, גזר אחד בלי כלום ועוד גזר עם כפית חמאת בוטנים כמה קלוריות זה בערך?