7 תשובות
תדברי איתה ותגידי לה שזה לא בסדר מה שהיא עושה לך
את צריכה לוח זמנים מסודר
בוקר צהריים ערב
כי את יותר מידי זזה פעם אוכל פעם הפרעוץ אכילה ולפי דעתי זה מה שיעזור לך
תפריט של 1500 קילוריות לא פחות ולא יותר...
תחפשי באינטרנט
בוקר צהריים ערב
כי את יותר מידי זזה פעם אוכל פעם הפרעוץ אכילה ולפי דעתי זה מה שיעזור לך
תפריט של 1500 קילוריות לא פחות ולא יותר...
תחפשי באינטרנט
שואל השאלה:
היה לי תפריט שעשו לי בפנימייה שעזבתי ואמא שלי צעקה עלי שאני אוכלת יותר מדי אז ביטלתי אותו איזה עשרות פעמיים
היה לי תפריט שעשו לי בפנימייה שעזבתי ואמא שלי צעקה עלי שאני אוכלת יותר מדי אז ביטלתי אותו איזה עשרות פעמיים
אנונימי
אז תלכי לדיאטנית ובקשי ממנה תפריט תקין של דיאטה
שואל השאלה:
אני כבר לא מסוגלת לאכול אני ממש מפחדת להשמין מספיק השמנתי 3 קילו מהתפריט בפנימייה וזה היה אם אנשים שלמדו תזונה אני אוכלת ממש קצת מקיאה הכל אפילו מים
אני כבר לא מסוגלת לאכול אני ממש מפחדת להשמין מספיק השמנתי 3 קילו מהתפריט בפנימייה וזה היה אם אנשים שלמדו תזונה אני אוכלת ממש קצת מקיאה הכל אפילו מים
אנונימי
שואל השאלה:
*הם
*הם
אנונימי
את צריכה לפחות לנסות קצת, תאכלי בצורה בריאה וכל זה. את לא צריכה לפחד לאכול. פשוט אל תחשבי על זה ככה. תאכלי כי הגוף שלך צריך כוח ואנרגיה. את צריכה להתחיל לאכול לפחות בצורה תקינה, את לא צריכה לנסות את זה או להקיא אם את אוכלת, פשוט תאכלי ותנהי מזה. אוכל נותן כוח ואנרגיה לגוף שלך למשך היום.
באותו הנושא: