3 תשובות
כן.. אבל עדיף להוסיף ירק
מעולה, עדיף להוסיף פרוסת לחם מלא או עוד ביצה קשה
אנונימי
לא, זה לא ישביע אותך וזה סתם יגרום לך לאכול יותר. עדיף ירקות +פרוסת לחם קל צנום + כף גבינה לבנה 5% והכי חשוב הרבה מים! (ולפעמים הבאות: מומלץ וחשוב במהלך דיאטה כלשהיא או שמירה על המשקל הנוכחי לאכול עד השעה 6 בערב)
באותו הנושא: