אם אני יאכל ביצה קשה ולחם שחור, עם גבינה לבנה 9 אחוז לדיאטה, זה בסדר?

ביצה זה ממש לא טוב לדיאטה ורצוי ל/הימנע ממוצרי חלב.

המומחה שכתב מעלי טבעוני.. ביצה זה עוזר לשרירים וזה בסדר:)

כן זה אחלה (: רק להבא השתדלי לאכול גבינה עד 5% אחוז זה יותר בריא. ולא גבינה 1%!
או גבינה 3% או 5%. אבל עכשיו תאכלי זו רק פעם אחת ואין בעיה.