לאכול קובה זה בסדר מתי שאני בדיאטה?

תאכלי קצת לא הרבה מכל דבר שנראה לך עם הרבה קלוריות שמשמין ולא בריא

שואל השאלה:
לא אני לא עושה סוגי דיאטות אני פשוט מתחילה לאכול דברים רק בריאים וטובים בלי חטיפים קמחים למיהנן כמו לחם לבן ועוד מלא דברים ואני שואלת אם זה בסדר לאכול קובה פשוט אמא שלי מכינה ואני לא אכלתי מהבוקר ואני גוועת

לאכול קובה זה חובה בכל מצב =)

את יכולה לאכול הכול אבל במידה, כיאלו אם אמא שלך הכינה קובה לצהריים אז תאכלי אבל אל תאכלי שוקלדים קיצר תורידי את כול התוקים אבל את לא יכולה להיות בצום

תאכלי קובה. אני מציעה שלוש ארבע כי זה גם משמין וגם משביע ואם עדיין תהיי רעבה תוכלי לנשנש סלט ירקות אם את אוהבת או כל דבר אחר שישביע אותך ושיהיה בריא ולא משמין

זה גם תלוי אם זה קובה מבושלת או מטוגנת בשמן עמוק, כי כמובן שבשמן זה יותר משמין, אבל טכנית את יכולה לאכול מה שאת רוצה כל עוד זה במידה ואת לא מתפרעת.

מותר לאכול הכל, במינון הנכון

תלוי באיזה דיאטה. יש כל מיני סוגים של דיאטה!

שואל השאלה:
.