מותר לאכול חביתה בדיאטה?

כן זה מלא בחלבונים ועדיף שזה יהיה ביצה קשה.

ברור בריא מאוד, אבל רצוי ביצה קשה כי זה לא מטוגן

עדיף להימנע כי זה מטוגן, אבל אפשר מדיי פעם. אני ממליצה להשתמש בשמן ספריי אם יש ולא בשמן רגיל