אם אכלתי קצת טונה, לחם מלא, מלפפון וביצה קשה - זה נחשב שאכלתי את כל אבות המזון?

3 תשובות

טכנית כן, אבל זה ממש מעט מה שאכלת וזה לא מספיק.

בת אדם

כן בהחלט כמעט הכל, רק ויטמין b12 יש בבשר ומעט בעוף.

ראשית חכמה

כן את אכלת משהו מכל אבות המזון.

y.m18

באותו הנושא:

אפשר לשים ביצה וטונה בטוסט?

אכלתי היום סלט עם ביצה קשה, מלפפון עגבנייה, חצי כף טונה בשמן, ושתי כפות תירס מקופסאת שימורים ובערך כף טיפה פחות של גבינה בולגרית 16% כמה קלוריות זה?

מה אפשר עוד לשים בסלט חוץ מטונה, בולגרית, תירס מלפפון ועגבנייה?

אכלתי היום שלוש צלחות אורז, כוס עם קצפת שהכנתי משמנת מתוקה, שתי ביצים, שתי פירכיות, מלפפון ועגבניה, שלוש תפוחים, מעדן, ועוד נשנושים קטנים מהצד אני שמנה?

כמה קלוריות זה לחמניה עם חביתה טונה ומלפפון?

ב12 אכלתי יוגורט שוקולד, באחד אכלתי חביתה מדתי ביצים עם גבינה 22 אחוז שומן וקוטד 5 אחוז ולחם קמח מלא ועגבניה ומלפפון, ועכשיו אכלתי אורז עם פרגיות (מבושל) ומלפפון, זה בסדר לדעתכם?

כמה קלוריות יש ב100 גרם סלט טונה? הסלט טונה עם טונה עגבנייה, תירס, מיונז, זיתים שחורים, וביצה קשה, דחוף.

האם סלט שעשוי מתירס לא ממותק, שעועית ירוקה, מלפפון וגזר, וביצה קשה וטונה זה ארוחה טובה אחרי אימון?

סלט טונה עם מלפפון חמוץ, טונה (במים-סחוט), תירס מתוק ומיונז. בריא? כמה בערך קלוריות?

לפני 10 דק' אכלתי 2 פרוסות לחם עם טונה, אחרי כמה זמן אני יכולה ללכת להתאמן?

גבינה בולגרית עם טונה וביצה בסלט - אני רוצה להכין סלט.. זה הולך בולגרית עם טונה וביצה?