2 תשובות
מז"א פעם אחת? רק פעם אחת? רק ירקות ופירות?
צריך לאכול לפחות 1200 קלוריות ביום מ3 ארוחות גדולות ו3 קטנות.
צריך לאכול לפחות 1200 קלוריות ביום מ3 ארוחות גדולות ו3 קטנות.
לא כדאי לך.
את כמובן תרדי במשקל, אבל על חשבון מסת שריר ולא על חשבון מסת שומן.
ברגע שתישברי (ותישברי) את תאכלי את כל העולם ותשמיני פי 3.
רוצה להרזות? תעשי את זה חכם. תזונה נכונה, הרבה מים וספורט.
את כמובן תרדי במשקל, אבל על חשבון מסת שריר ולא על חשבון מסת שומן.
ברגע שתישברי (ותישברי) את תאכלי את כל העולם ותשמיני פי 3.
רוצה להרזות? תעשי את זה חכם. תזונה נכונה, הרבה מים וספורט.
באותו הנושא: