כמה קלוריות יש במנת פרגיות ברוטב טריאקי שמזמינים במסעדה?

תלוי בכמות הטריאקי.. אבל בכללי לא הרבה

זה נשמע טוב חבל שתוותרי על המנה ;)

ב100 גרם פרגיות יש 150 קלוריות, אני משערת שאכלת בערך 250-300 קלוריות מהפרגיות
לגבי הרוטב טריאקי
לכל 100 גרם של רוטב טריאקי יש 85 קלוריות