אני סובלת מחרדות כבר שנתיים ועד עכשיו התמודדתי איתם בכוחות עצמי מה שכמובן כרוך בסבל שאני לא יכולה לתאר במילים. אני בדילמה מאוד קשה אם להתחיל לקחת כדורים פסיכיאטרים נגד חרדות. קראתי על זה ויש המון תופעות לוואי ואני לא יודעת מה עדיף, לקחת כדורים/ להישאר ככה?

תנסי טיפול פסיכולוגי קודם. תראי אם זה יעזור. אם לא, תנסי לקחת כדורים..

לדעתי תנסי להשאר ככה כי תרופות זה לא בריא וזה יכול להזיק לך יותר... פסיכיאטרים יכולים לעזור תנסי ללכת... זה בטוח יהיה יותר טוב..

אני לא מומחית ולא מתיימרת לדעת אפילו מה את מרגישה, אני רק יכולה לומר שאני לא מאמינה גדולה בכדורים תחפשי עמוק בתוכך מה הדבר שגורם לך לחרדות תתמודדי מול החששות הכי גדולים של עצמך זה יוביל אותך למקומות הרבה יותר גבוהים בחיים מאשר התמכרות לכדורים שנותנים לך לעבור את הרגע.

שואל השאלה:
אני בטיפול פסיכולוגי. ואני יודעת מה הסיבה לחרדות אבל החרדות יכולות להופיע בכל מקום בכל זמן ובלי סימנים מקדימים. וגם אני לא מאמינה בכדורים. זה מפחיד אותי.
אבל החרדות אצלי נמשכות שעות וימים שלמים. ואז הגוף שלי לא מתאושש ואם הוא כבר מתאושש אז ישר מגיע עוד התקף. אני לא יודעת מה לעשות.

עדיף לך ללכת לטיפול פסיכיאטרי

שואל השאלה:
טיפול פסיכיאטרי זה לא כדורים?

אני לקחתי בעבר כדור מסויים שגרם לי לעייפות מטורפת, לא יכולתי לתפקד.
במקומך או שהייתי לוקח מינון נמוך או בכלל לא.
הפתרון הוא כולל, תאהבי את עצמך, תדעי שיש רק אחת
כמוך בעולם-את מיוחדת, תאהבי גם את הטוב שבך, וגם את הרע.
אנשים היום מבינים שכדור בלבד לא פותר הכל

שואל השאלה:
אני סובלת מעייפות מטורפת כתוצאה מהחרדות. אני עייפה כל הזמן. הגוף שלי לא מתאושש מזה.
ושוב אני לא יודעת אם עדיף לי להישאר ככה או לקחת כדורים.
זה מסובך בשבילי

לכולנו יש והיו מצבים מסובכים בחיים.
אני לא גאון אבל אומרים שכושר גופני, תזונה, חיים מעניינים וכו'
מפיחים רוח חיה בחיים.
תהיי חזקה:)
ותדעי שאת לא פחות טובה מאף אחד.
אולי בהדרגה העניינים ייפתרו.

שואל השאלה:
שום הדרגה אני במשבר כבר 5 שנים ואני בסך הכל בת 17.

הייתי ממליץ לך לשוחח עם הרב שלום ארוש. למרות שאני חושב שאת לא תקשיבי לי. בכל אופן

כואב לשמוע, אבל את לא לבד, כולנו באותה סירה, יש המון סבל בעולם.
בגיל צעיר קיבלת דינים, לא נעים, אבל לפחות תנסי להתרומם.
באמת שכואב את כאבך.

שואל השאלה:
אף אחד לא נתן לי תשובה ברורה...
אבל תודה שניסיתם

תעזרי לנו... מה נראה לך הכיוון לפתרון... או שאין לך..
אפילו קצה חוט...

שואל השאלה:
אני לא יודעת... מרגע לרגע זה רק מסתבך לי יותר בראש.
זה או להמשיך להתמודד לבד, ולסבול.
או לנסות כדורים אבל יש כ"כ הרבה תופעות לוואי. למרות שחצי מהתופעות הן בעצם חלק מהחיים שלי כתוצאה מהחרדות עצמן.
אני מפחדת להיכנס למעגל הזה של הכדורים ולא להצליח לצאת משם.

אני הייתי נשאר בלי כדורים (או מינון מאוד נמוך).
אם זה מנחם אותך- כל העולם מלחמות וטירוף בגלל התסכול
והמבוי הסתום שאנשים נמצאים בו.
אני מאחל לך שתמשיכי לנסות למצוא פתרון בכל מיני דרכים,
ושתמצאי אחד כזה במהרה.

תקראי באינטרנט, יש אנשים עם בעיות ללא שינוי יותר מ5שנים, שכן
קרה להם נס והדברים השתנו לחיוב

שואל השאלה:
אבל אני לא יכולה לחכות שיקרה נס אני רוצה לעשות משהו כדי לשנות את החיים שלי.
אני פשוט לא יודעת מה נכון.

אחלה תשובה.
לנס באמת לא מחכים

הייתי רושם בגוגל-איך עושים נס.
או קורא על אנשים שיצאו ממצבים קשים.
תראי, אני לומד תורה, ואומרים שבשביל ליצור נס אדם צריך לנוס
מהטבע שלו. הטבע שלנו זה להיות מיואשים, לא להיות בעשייה, וכו'.
אז תנוסי מהקטנות ומהנפילה ע"י עשייה חיובית בקצב יותר מוגבר.
אין בושה בלפזול מעט לחוכמת התורה.
נפתלי בנט, מחט גבעתי דתיים. ראשי ממשלה מתייעצים עם רבנים,
וזה בגלל שיש שם חוכמה מאוד גדולה

שיתפת את ההורים? היית כבר בטיפול/אבחון? כדורים פסיכאטרים את יכולה לקחת רק עם מרשם ואחרי פגישה. יש דברים אחרים שיכולים להפחית את החרדה בצורה טבעית ובלי תופעות לוואי קשות כמו לקטיום שלא צריך מרשם בשבילו והוא נטול תופעות. הייתי מנסה אותו בתור התחלה ורואה אם המצב נרגע, במידה ולא הייתי פונה לאיש מקצוע

שואל השאלה:
ההורים יודעים.
ואני לא יודעת ניסיתי כדורים טבעיים לא עזרו לי.
וברור אני צריכה לקבוע פגישה עם פסיכיאטר במידה ואני מחליטה לקחת.
אבל אני לא יודעת מה לעשות.

זה גם בסדר לא לדעת מה לעשות.
זה חלק מתהליך שאת עוברת, וכרגע יש בלבול.

אני לא מומחה אבל יש לי קצת ניסיון מעצמי ומהקרובים אליי. הדרך הכי טובה לטפל בזה זה מה שאת עושה עכשיו, מדברת על זה! את חייבת לדבר על זה אם מישהו שבאמת יקשיב לך ובאמת ינסה להבין אותך (זה מה שעושים אצל פסיכולוג בעצם) וככה לפי דעתי הכל יצא לך מהמערכת, זה יעשה לך טוב לדבר על הבעיות שלך, בהצלחה מקווה שעזרתי

שואל השאלה:
אני מדברת על זה עם אנשים מהרגע שזה התחיל ועברו כבר שנתיים.
אז כנראה שלדבר על זה זאת לא התשובה

אני ממש מבינה אותך...
גם אני בשנים האחרונות עוברת תקופות של חרדה.
אני גם בטיפול (שנתיים טיפול והחרדה רק נהייתה יותר גרועה) יש כדורי פסיפלורה (נשמע הזוי) זה כדורים טבעיים שעוזרים לחרדה. מה שעוזר לי זה לקבל את עצמי למרות החרדה.
וככה לפחות אני לא בחרדה מזה שאני בחרדה.
את יכולה להגיד לעצמך "למרות שאני בחרדה עכשיו אני מקבלת את עצמי ואוהבת את עצמי בלי תנאי".
אם מצאת פתרון אשמח שתשתפי אותי
בהצלחה

שואל השאלה:
זה לא עניין של לקבל את עצמי למרות החרדה.
אני פשוט לא רוצה את זה! החרדות לא תורמות לי בשום דבר.
במשך השנתיים האלה אני מרגישה שנכון, אני כאן ואני "נושמת" וכמעט כמעט תמיד מתפקדת ביחד עם החרדה.
אבל אני מרגישה שאני לא חיה, אני מרגישה שאני שורדת כי אני צריכה להילחם בחרדה כל הזמן.
זה לא עניין של לקבל אותה כי אני לא מוכנה לקבל אותה ולהתרגל אליה. וזה לא שאני אוהבת את עצמי פחות בגלל זה.

ניתן להפטר מחרדות גם ללא כדורים.. יש שיטות שונות.
אחת שאני יכולה להמליץ, אצרף לתשובתי.

שואל השאלה:
הוא לא מסביר במצגת מה השיטה או למה היא קשורה.
זה די לקחת הימור..

תראי יקרה, אני שותף למה שהחבר מיכאל טען פה שצריך לעשות ספורט ואף עדיף כל יום
גם מוזיקה מחוללת פלאים
הכי חשוב שמטפלים בחרדות זה לרדת לשורש הבעיה ע"י איש מקצוע כריש
גם אהבה תרים אותך למעלה ברמת תחושה עילאית שאין כמוה
שווה לך לבדוק צמחי מרפא ללא כל תופעות לוואי וגם הומאופתיה מצוינת
יש תרופה הומאופתית טבעית וללא תופעות לוואי בשם argentum nitricum וגם מה ששמעתי שמאוד טוב זה פרחי באך בהתאמה אישית
גם תפילה חזקה עם בקשה שהקדוש ברוך הוא יעזור לך מעומק הלב תעשה טוב
רב מקובל עם שם גדול וטוב יכול לעזור לעתים

על כל שאלה אני פה ורוצה לעזור לך למצוא מזור לכאבים ולבעיות
אשמח אם תפני אליי בפרטי ואעשה הכל כדי לעזור לך
בהצלחה יקרה

מתוקה, כל התשובות נכונות, אבל די לסבול! איכות החיים שלך נפגעת. יש חרדות קשות שנובעות מחוסר איזון כימי במוח ואת לא אשמה ולא קל להתמודד עם זה לבד, זר לא יבין זאת.
הכדור המתאים יעזור, מניסיון.
וכמובן שתשלבי ספורט, טיפול וכל מה שצריך.
אין צורך לפחד מכדורים, זה כמו בן אדם שלא רואה טוב ושם משקפיים, האם יכול לראות לבד? או שזה ישתפר במשך הזמן?
בהצלחה😀

שואל השאלה:
אני חושבת שאני פשוט אקבע פגישה עם הפסיכיאטרית שלי ואשמע ממנה.
היא אמורה להבין יותר מכל אחד אחר בעניין הכדורים..
תודה לכולם.

התרופה הכי טובה שאני יכול להמליץ לך זה בקישור הזה. לי אישית זה עזר.

שואל השאלה:
אני לא מחפשת כדור נגד דיכאון אבל תודה