היי, המ, איך אפשר לרמות בבדיקת דם כדי שיעלה הברזל זה אפשרי בכלל?

צריך לאכול מזון עשיר בברזל, כמו: דגים, בשר, בשר אדום..

לבלוע כדורי ברזל שלוש שעות לפני הבדיקה?
עדיף לא לעשות את זה את צריכה לדעת את האמת על הברזל שלך