5 תשובות
כן כדאי ורצוי לך לעלות במשקל. לפחות ל 60 קילו ואפילו 65 זה גם יהיה בסדר
אליהו
שואל השאלה:
כמה קילו פחות מהגובה זה נורמלי ותקין? אני הבנתי ש-10 קילו פחות מהגובה זה משקל של דוגמניות
לדעתי זה מצוין.
אם תעלי עד 5 ק'ג, זה בסדר.
וזה באמת לא דחוף.
במילא, כשתתבגרי, יעלה המשקל. אבל לגילך - זה מתאים.
זה תלוי במבנה הגוף שלך, אבל את יכולה לעלת לפחות 3-4 קילו.