האם מוקפץ עם ירקות משמין?

לא משמין אם אין הרבה שמן

כן, בגלל השמן שבאטריות ואטריות שזה גם משמין:)
אבל הירקות מחפות על זה בערך...
תאכלי פעם ב:)
לא צריך להגזים

על פי רוב לא, תלוי בכמות השמן ומה התוספות לירקות המוקפצים (כגון: אגוזים או שקדים טחונים), שלפעמים מקפיצים את המנה בעשרות קלוריות.

לא משמין אם שמים מעט שמן.