2 תשובות
דבר ראשון את צריכה לעשות בדיקת ברזל וויטמין b 12 את צריכה לאכול יות טחינה, אגוזים ושקדים לא קלויים, שמן זית ואבוקדו מאוד יעזרו.
זה ישמע מוזר אבל ג'חנון מאוד מחזק ובריא.
באותו הנושא: