ארוחת ערב שמכלילה - 3 לחמים עם גבינה לבנה ושתי טוסטים עם זיתים, נחשב הרבה?

תשובה אחת

כן.. יוצא שאת אוכלת 7 פרוסות לחם, וזה רק ארוחת ערב! ועדיין לא דיברנו על הגבינות שהן גם ככה משמינות.. אז...

muero de amor❤

באותו הנושא:

לחם שיפון גדול עם גבינה לבנה, וקפה עם כוס חלב 1 אחוז, משמין מדי לארוחת בוקר?

אני אוכלת היום 2 פרוסות לחם קל בבוקר עם 2 כפות גבינה ו2 פרוסות לחם קל בצהריים עם 2 כפות גבינה וחביתה ובנוסף ירקות בשתי הארוחות.

אכלתי היום ביצת עין עם לחם שחור, בננה, יגורט 0 אחוז, גמבה עם 2 פריכיות וגבינה לבנה וסלט מעגבניה ומלפפון ועוד 2 פריכיות עם גבינה לבנה זה טוב לדיאטה?

ביצה קשה סלט (גמבה אדומה ומלפפון) פרוסת לחם לבן עם שלוש כפות גבינה. זה בסדר לארוחת בוקר או צריך להוסיף?

כמה קלוריות זה 2 פרוסות לחם קל עם גבינה לבנה 5%?

ביצה קשה פרוסת לחם מקמח מלא עם כף גבינה זה בסדר לאכול בדיאטה לארוחת ערב?

כמה קלוריות יש בערך בארוחה של חביתה ללא שמן (שמן של קלוריה להתזה), סלט ירקות ליחיד עם כפית שמן, פרוסת לחם קל עם גבינה לבנה חצי אחוז וקצת קוטג' של אחוז?

ארוחת בוקר- קורנפלקס או לחם? כמות משביעה של ברנפלקס בקערה עם חלב או 2 פרוסות לחם מרוחות בגבינה לבנה מה יותר משמין?

אכלתי היום: פירה, לחם עם שוקולד, גבינה לבנה, תפוציפס, שלוש שזיפים, סלט, וטוסט.

תמיד אני אוכלת שתי פרוסות לחם בערב עם חביתה וגבינה לבנה, ונגמר היופ הגבינה הלבנה ויש יוגרוט, כדי לי למרוח על הלחם

כמה קלוריות בערך זה פרוסת לחם לבן ו 3 פרוסות גבינה צהובה של עמק?