ישנתי איזה 5 שעות ונתפס לי כל הצוואר, אני לא יכולה כואב לי רצח איך לשחרר?

תעשי מקלחת חמה שתחמם לך את כל הזרירים ותעשי לעצמך קצת מסאז' והכל יעבור:)

יש משחה שנקראת בנ-גי באנגלית י אותה בכל מיני סוגים את מורחת טוב טוב ואחרי חצי שעה האזור התפוס משתחרר

עדיף שתמעני מלישון באותה תנוחה בה ישנת

נ. ב

את המשחה ניתן לקנות בכל בית מרקחת\סופר פראם וניתן למרוח את זה בכל אזור בגוף

שמישהו יעסה (מהמילה מסאז') לך טוב את הצוואר ושימי צעיף מחמם