4 תשובות
קודם שותה מים
ואז אני אוכל.
אני לא צם אבל אני יכול להגיד לך מה נכון לאכול אחרי צום: צריך לאכול משהו קל כמו סלט לא תפוחי אדמה ופחמימות ולאכול לא עד שמתפוצצים
אחרי שנגמר הצום תואכל משהו קליל שלא יכביד עליך
צנים+חמאה+ריבה:)