בצומות אני רעב ולא צמא, מה אני יכול לאכול לפני הצום שיקל על הרעב בצום?

כדאי לך לאכול לאט ולא מהר ולשתות הרבה ולאכול הרבה ולשתות תה ירוק אחרי האוכל

כדי לך לא לאכול דברים עם מלח או דברים חריפים כי זה מצמי