שייק כארוחת בוקר וצהריים - האם אפשר לתפקד משתיית שייק שמורכב מבננה, תפוח, גרנולה, חלב ודבש ולשתות אותו עד אחר הצהריים ואז בערב לאכול ארוחה רגילה?

אבל בבוקר כדאי לאכול משהו, ואם זה כך אז זה מעולה.

לא, הרמב"ם אומר שבבוקר תאכלי כעשירה אח"כ בצהרים כבינוני ואבערב כעני, תאכלי לפי הדרגה..
את מרגילה את הקיבה שלך חוץ מזה לאכול קצת כך שאם תאכלי יותר את תשמיני.. והרי שאם באלך לרזות את צריכה מקור אנגיה שאת יכולה לשרוף אותו.. אך אם את בקושי אוכלת, מה תשרפי? לכן השרירים שבגופך יהפכו לשומן ואת תשמיני.. עזרה? אני פה:)

לא ברור לי מה המטרה של שתייה המשקה הזה אבל כל עוד ממשיכים אחהצ לאכול משאר אבות המזון - ומשלימים חוסרים - אין בעיה.