4 תשובות
בערך 100 (:
6 כפות נחשבות למנה של כ 200 קלוריות
בכוס יש 150 קלוריות בערך תלוי בדחיסות
מומלץ פעם הבאה למדוד בכוס אם את כבר מודדת בכפות
הכוונה בכוס היא לכוס חד פעמית
אם יש לך משקל לאוכל מומלץ לבדוק מה המשקל בדיוק ולחשב פר גרם
מכיוון שבדיקה בכוסות וכפות לא מדויקת
בנוסף כדאי לבדוק באתרים נוספים חוץ מסטיפס כמו שראית התגובות שונות זו מזו על להבדל של פי 1.5-2