9 תשובות
גם אני בת 14 שוקלת 38 קילו
אנונימיתת
מה היא בתת משקל? או שהיא במשקל נורמלי?
זה תלוי גם בגובה.
עדיף להשמין בדרך בריאה, כמו שעדיף להרזות בדרך בריאה. הכוונה לא להשמין באכילת ירקות אלא לאכול הרבה רק לא ג'אנק פוד. יש המון מאכלים שהארוחה נורמאלית ואם תאכל הרבה תשמין. תבדוק אילו מאכלים משמינים.
תחליף איתי
אני שמנה רצח
למרות שאומרים לי שיש לי גוף יפה
אנונימי
זה תלוי בגובה שלך, אם אתה 1.48-51 זה בסדר למרות שאני לא מאמין שאתה בגובה הזה
שואל השאלה:
ואם אני רוצה שחברה שלי תהיה שמנה מה לעשות?
אנונימי
כדאי שתלך לדיאטנית כדי לקבל ייעוץ מקצועי להשמנה נכונה.
תאכל הרבה זבל. גאנק פוד.