4 תשובות
תהיי שבעה מהארוחה ואל תשאירי מקום למתוק (:
להקטין את צריכת המתוק בהדרגה... לא להפסיק הכל בבת אחת
תאכלי בבוקר משהו מתוק
בבוקר זה גם לא ישמין וגם לא תרצי במשך היום משהו מתוק.
בבוקר זה גם לא ישמין וגם לא תרצי במשך היום משהו מתוק.
לדאוג שלא יהיה מתוק בבית
באותו הנושא: