כמה זמן לןקח אימון כדורסל?

5 בנובמבר 2014, 16:57
כדורסלאימוני כושרספורטכדורגלאירובי    
4 תשובות
זה תלוי איזה דרגה אתה ואיזה גיל אתה
S
Skate 3
שעה שעתיים
ב
בישן ברמות
יש זמנים שונים.. אני התאמנתי שעה וחצי
ב
בולונז
בדרך כלל שעה -שעה וחצי שעתיים אבל כל אחד וכמה שהוא רוצה
S
Swiftie
באותו הנושא:
כמה זמן לןקח לפיצה מהסופר להיות מוכנה מהתנור
למה יש הרבה יותר בנים שמשחקים כדורסל מבנות שמשחקות כדורסל?
שחקני כדורסל גבוהים כי הם משחקים כדורסל או שהם שחקני כדורסל בגלל שהם גבוהים?
טייץ שקוף זה ממש נורא לאימון כדורסל? כל הטייצים שלי היו בכביסה וזה מה שנשאר זה מוזר?
אלה שמשחקים כדורסל הם שחקני כדורסל, אלה שמשחקים כדורגל הם שחקני כדורגל ואלה שרצים מה הם? רצנים?
אימון ונטילת ראוקטן - שלום, אני רוצה לקחת ראוקטן ואני מתאמן בכדורסל 3 פעמים בשבוע ובחדר כושר גם כמעט כל יום האם הראוקטן יפריע לי או שאוכל להמשיך כרגיל?
אכילה שאחרי אימון כושר - מה טוב לאכול אחרי אימון?
אימון מומלץ לירידה במשקל - איזה אימון הכי יעיל לירידה במשקל?
לבחור בין אימוני משקולות לריצה - איזה סוג ספורט עדיף, אימוני משקולות או ריצות?
רעיון למתנה למאמן כדורסל - אני עוד מעט מסיימת שנה בחוג כדורסל שלי ואני רוצה לתת מתנה למאמן שלי, למישהו יש רעיון למתנה או ברכה?
אני בן 20 ואני רוצה לשחק בקבוצת כדורסל, איפה אפשר למצוא קבוצת כדורסל שתקבל גיל כזה? מצידי קבוצה בליגה הכי נמוכה שיש