חיטוב האגן - איך מחטבים את האגן?

תשובה אחת

סקווטים - תחפשי תרגילים באינטרנט, זה ממש פשוט.
תקפידי לעשות 3-4 בשבוע וכבר אחרי חודש תראי תוצאות

Just Parties & Alcohol

באותו הנושא:

אגן ברוחב 30-32סמ הוא אגן רחב?

90 60 90 זה כתפיים מותניים אגן, או חזה מותניים אגן?

חיוזק רצפת האגן לאחר לידה - איזה תרגילים טובים לאחרי הלידה לחיזוק רצפת האגן? הרופאה אמרה שכדאי אחרי לידה לחזק שם את כל העסק.

תרגילים לאזור האגן - אילו תרגילים מומלץ לעשות כדאי להוריד שומן מאזור האגן?

איך קוראים לדבר הזה שמזיזים את האגן מצד לצד?

האגן שלי די רחב בצדדים לעומת המותניים שהן די צרות. זה נורמלי? יש תרגילים להצרת האגן?

מה הגוף המושלם לדעתכם? לדעתי, בן- כתפיים רחבות אגן צר, בת- כתפיים צרות, מותניים בולטות, אגן רחב (לא בהגזמה).

איך קוראים לשיר שהרבה בנות עושות איתו מיוזיקלי שהן רוקדות עם הבטן ומזיזות כזה את האגן?

אפשר להגדיל את האגן? ואם כן, איך?

כאבים באגן בצד הגוף - שלום. כואב לי בעצם של האגן בצד.

גודל האגן שלי הוא 90 סמ - יש לי אגן רחב או צר?