התחברות
הרשמה
מה עדיף הליכון או אופני כושר? תודה לעונים
24 בנובמבר 2014, 16:37
כושר
ספורט
אופניים
אופני כושר
הליכון
אימוני כושר
2 תשובות
אני תמיד על אופני כושר
B
Beautiful Vampire
הליכון זה לדעתי הרבה יותר כיף, מעביר את הזמן, פחות קשה, ויותר מרזה.
אבל גם אופני כושר זה סבבה
א
אוהבת את החיים 3
באותו הנושא:
מה עדיף, לעשות ריצה על הליכון בחדר כושר או לקנות הליכון ולרוץ בבית?
מה יותר טוב לחיטוב? אופניי כושר או הליכון?
איך לא להתעייף מהר על אופני כושר/הליכון?
הקשר בין אופני כושר לבעיות בברכיים - אופני כושר עושים בעיות בברכיים לצמיתות? אני מתכוונת לכאבים כשאני מתכופפת או רוצה לקום מהכיסא וכאלה.
אופני כושר להורדת הכרס - האם אופני כושר מורידות רק את הבטן (כרס)?
תרומת אופני כושר לחיטוב הגוף - האם רכיבה עם אופני כושר, גורמת/תורמת לירידה במשקל או רק עוזרת לחיטוב הרגליים וכדו'?
מה מרזה יותר בירכיים (לא מחטב) הליכון או אופני כושר?
הגיוני ששרפתי 900 קלוריות ב50 דקות רכיבה על אופני כושר?
אופני כושר עוזרים להוריד שומן בירכיים?
אופני כושר גם מרזים או רק מחטבים?
ביום ראשון עשיתי 20 דקות אופני כושר, שני ושלישי 40 דקות אליפטיקל ו20 דקות אופני כושר