3 תשובות
את צריכה להיות בכושר טוב בשביל לעשות את זה... (את צריכה לעשות יותר מאלף קפיצות ברצף) ואני לא בטוחה כמה קלוריות אבל אני יודעת שקפיצה בחבל שורפת הרבה
תלוי במשקל והגובה שלך אבל אכן הרבה:)
אם את קופצת על חבל שעה רצופה את מורידה 870 קלוריות. אגב שזה המון! זה הספורט שמורידים בו הכי הרבה.
באותו הנושא: