התחברות הרשמה

כמה זמן זה הליכה של 4 קילומטר?

6 בפברואר 2012, 21:46
הליכהכושרספורטזמן    
3 תשובות
שעה עד שעה וחצי

בהצלחה
מ
מורדי3
אם מדובר על הליכה לצורך ספורטיבי- תשאף ל 50 דקות (שעה- שעה וחצי, זה בקצב של טיול)
מ
מפתח 0
אני צעדתי 4 ק"מ ב-50 דקות. בדוק.
חן
באותו הנושא:
כמה זמן לוקח בהליכה לעשות 25 קילומטר?
כמה זמן לוקח לעשות הליכת 2000 (שתי קילומטר)- הליכה רגילה ולא ריצה?
מה עדיף? ריצה 3 קילומטר ב 16 דקות או הליכה של 6.5-7 קילומטר ב50 דקות?
כמה קלוריות שורפים בהליכה של קילומטר אחד?
4.5 קילומטר זה הרבה להליכה?
מהירות ההליכה הרגלית - כמה זמן לוקחת הליכה רגלית של 2-2.5 קילומטר?
מן הליכה של קילומטר - כמה דקות לוקח ללכת קילומטר ברגל?
כמה זמן זה בערך 4 קילומטר בהליכה?
בכמה זמן עוברים קילומטר בהליכה מהירה ובריצה?
1.5 קילומטר ברבע שעה של *הליכה* זה טוב?
כמה קלוריות שורפת הליכה של 8 וחצי קילומטר?