התחברות
הרשמה
1.5 קילומטר ברבע שעה של *הליכה* זה טוב?
26 בספטמבר 2016, 14:07
כושר
הליכה
שריפת קלוריות
חיטוב
כמה זמן
4 תשובות
כן
ה
הצלף העיוור
זה לא מהיר.. הליכה
ש
שמיניסטית 1
כן.
מ
מרשמלדה מיס גרמניה
זה טוב.
במהירות של 6 קילומטר לשעה זה טוב.
W
Wat ?
באותו הנושא:
הליכה שלושת רבעי שעה בערב או קילומטר ריצה?
אני עושה 12 קילומטרים בשעה (בהליכה) זה בסדר?
ללכת 7 קילומטר כל יום בשעה ורבע זה טוב?
האם הליכה איטית רבע שעה ביום זה טוב?
אם אני רוצה להוריד בערך 1.5-4 ק"ג כל יום הליכה של שעה תספיק?
לאחרונה הכנסתי את עצמי למטר אימונים וריצות היום רצתי 3 קילומטר ברבע שעה האם זה טוב?
לאחרונה הכנסתי את עצמי למטר אימונים וריצות היום רצתי 3 קילומטר ברבע שעה האם זה טוב?
אם עשיתי 1500 מטר בכמעט רבע שעה, כמה זה יוצא (בקילומטר) לשעה?
20 דקות ריצה, חצי שעה הליכה ורבע שעה תרגילי בטן זה קצת?
במשך 3 שעות עוברת משאית 150 ק"מ כמה קילומטרים תעבור המשאית במשך 1.5 שעות?
בת 15 --הליכה+ריצה, שעה - 7 קילומטר איך זה?