2 תשובות
ראי בתגית "הורדת שומן נקודתית". אין דבר כזה תרגילים שמורידים שומן בסנטר
יש הרבה תרגילים קלילים לשריפת שומן בסנטר (לא דורש מאמץ בכלל), את יכולה למצוא ביוטיוב.