אכילת צנימים בדיאטה - האם צנימים בתנור טובים לדיאטה?

זה כמעט כמו פרוסת לחם.. אין משמעות..

כדאי להכין את הצנים מלחם שיפון מלא. אין בעיה לשלב כחלק מתזונה יומית ומאוזנת

עדיף לאכול כמה שפחות בצק בדיאטה

עדיף במצנם אבל גם בתנור זה יותר טוב מלאכול אותם ככה