לחוצה לקראת טסט. שיטות להרגע?

פסיפלורה או תה ירוק, הם מרגיעים הרבה יותר מתרופות, ומחזיקים מעמד יותר, וגם בריאים יותר.
מניסיון.

אפשר לשתות קצת אלכוהל...
חחח סתם אל דאגה לכי לישון תחשבי חיובי ובהצלחה ^