3 תשובות
אי אפשר להרזות רק מכפיפות בטן, את צריכה לעשות גם ספורט אחר כמו ריצה או הליכה אם את רוצה לחטב את הגוף ולרדת במשקל (:
בהצלחה ^
בהצלחה ^
ירידה במשקל היא 70 אחוזים תזונה ורק 30 אחוזים פעילות גופהית, כדי להרזות, את צריכה לוודא שהתזונה שלך תקינה ולעסוק בפעילות גופנית יותר מגוונת.
כפיפות בטן זה לחיטוב הבטן... לקוביות ובטן שטוחה...
לא להרזה
לא להרזה
באותו הנושא: