מה זה חרדה חברתית? ומה מרגישים?

התייחסות מיוחדת מקבלת הפוביה הקשורה לחשיפה חברתית. החרדה (או הפוביה) החברתית מתאפיינת בכך שהחרדה מתעוררת כתוצאה מהחשש להיות מובכים או מושפלים על ידי הסביבה החברתית. חרדה חברתית יכולה להתבטא למשל בחרדת במה.

בעצם, בני האדם הם חיות חברתיות. אנחנו חייבים לחיות בתוך חברה כדי להתקיים, וכדי לפתח את עצמנו. במידה כזו או אחרת, רוב בני האדם עסוקים, לפחות מידי פעם, בשאלה איך הם נראים בעיני אחרים, מה חושבים אליהם, ומה יכולה להיות התגובה של הסביבה.:)
(לומדת פסיכולוגייה ומרוצה מעצמי xd)

חרדה (פחד או לחץ אדיר שיוצא מגדרו).
והחרדה מקורה מלהיות עם אנשים, בסביבת אנשים, יצירת קשר עם אנשים, זה אמנם לא תקף לכל אדם, אבל לרוב כן.

בקיצור זאת חרדה ממצבים חברתיים

מרגישים רע עם חברה, קשה לדבר עם אנשים שהם לא קרובים אלייך, קשה לדבר בכיתה שלא להתחיל לחשוב אפילו על מול הכיתה.
לא מזמן שמו אותי בשורה הראשונה ואני פשוט לא יכולתי לחשוב, כל הזמן חשתי שצוחקים עלי וששופטים אותי.
זה נורא.
גם קורה לפעמים שמה שאני באה להגיד בכיתה ברוב הלחץ אני מתחילה לגמגם ושוחכת הכל